Producenci

Sexy soki - K. Carr

KSIĄŻKI O ZDROWIU
59.5
PLN
Sexy soki - K. Carr
Dostępność:
dostępne
Wysyłka w:
24 godziny
Cena: 59,50 zł
Cena netto: 48,37 zł
Oblicz Ratę
sztuki Zyskujesz 0 pkt [?]

SEXY SOKI

  • Autor:  Kris Carr
  • Wydawnictwo: Vital
  • Ilość stron: 400
  • Oprawa: miękka

 

WZNIEŚ TOAST ZA SWOJE ZDROWIE!

To propozycja dla wszystkich, którzy pragną zachować zdrowie, piękno i energię przez całe życie. Codzienne picie koktajli wpływa nie tylko na poprawę kondycji cery, włosów i paznokci, ale również pomaga w dbaniu o szczupłą sylwetkę i pozbyciu się nagromadzonych w organizmie toksyn. Ponadto stanowią one ogromny zastrzyk energii oraz witamin dla każdej komórki twojego ciała. Są niebiańsko smaczne, odżywcze i proste w przygotowaniu. Wystarczy, że włączysz je do swojego codziennego jadłospisu, a poczujesz jak łyk po łyku przejmujesz kontrolę nad swoim zdrowiem.

Dzięki autorce bestsellerów New York Timesa i orędowniczce zdrowego stylu życia, dowiesz się wszystkiego, co należy wiedzieć o przygotowywaniu zdrowych, pożywnych owocowo-orzeźwiających letnich napojów, oczyszczających, zielonych, leczniczych mikstur, aromatyczno-pikantnych eliksirów oraz kremowych past i mleczek z różnych rodzajów orzechów, nasion, ziaren i pestek. Poznasz korzyści płynące z wyciskania soków, blendowania owoców i warzyw oraz zrozumiesz różnice pomiędzy tymi czynnościami. Autorka pomoże ci również rozpoznać potrzeby własnego organizmu i stworzyć indywidualny plan żywieniowy. Dowiesz się jak łączyć smaki, by jedzenie było rozkoszą dla podniebienia. Nauczysz się oszczędzać pieniądze jednocześnie zawsze wybierając świeże, ekologiczne produkty. W książce znajdziesz ponad 100 sprawdzonych przepisów oraz trzydniowy program oczyszczający. Autorka podpowie ci także jak włączyć całą rodzinę w zdrowy tryb życia.

 

Fragment książki:

Mama miała rację: „Jedz warzywa!”

                  Chociaż jest to pierwsze przykazanie, to zdrowe odżywianie się, jedzenie warzyw i owoców przychodzi Amerykanom z ogromny trudem. Według najnowszych  zaleceń, najmniejsza ilość spożywanych owoców i warzyw to od 210 do 910g dziennie. Pomimo tego, badanie naukowe z 2010 roku wykazało, że zaledwie 25 procent Amerykanów spełnia wyżej podane wymogi (nie dotyczy frytek z ketchupem).  Sytuacja ma się jeszcze gorzej wśród nastolatków. Niestety bardzo niechętnie jemy warzywa i owoce, a niechęć ta zbiera swoje żniwo w postaci coraz to gorszego zdrowia.

                  Spożywanie owoców i warzyw wiąże się z obniżonym ryzykiem wystąpienia chorób serca, podwyższonego ciśnienia tętniczego i chorób nowotworowych. Oznacza to także rzadsze występowanie stanów zapalnych w organizmie (powiemy o tym wkrótce), mniej stresu, lepszą odporność organizmu i szczuplejszą sylwetkę. Skoro amerykańska kuchnia odznacza się znikomą ilością warzyw i owoców w codziennym żywieniu, nic dziwnego, że Amerykanie znajdują się w światowej czołówce osób zmagających się z otyłością, chorobami serca, cukrzycą typu II, nowotworami oraz całą masą chorób przewlekłych.

                  Unikamy pokarmów, które pomagają nam zachować zdrowie i siłę, a zajadamy się tymi, od których chorujemy. Poza złym wpływem na ludzi jako jednostki, taki sposób odżywiania się wywołał poważny kryzys w całym kraju.

                  Jako samozwańcza propagatorka jedzenia rośli, z rozkoszą powiem ci, że przygotowanie świeżych warzyw i owoców każdego cudownego dnia jest czymś wspaniałym. W moim doskonałym świecie mamy opiekunki i opiekunów oraz niekończący się czas na zajmowanie się sobą. Jednak często rzeczywistość jest zupełnie inna. Owoce i warzywa rzeczywiście wymagają trochę czasu oraz „zakasania rękawów”, aby je umyć, obrać i pokroić. Nie da się ich też przechowywać tak długo jak żywność przetworzoną, ale w przeciwieństwie do żywości pakowanej – nie łatwo je przewozić.”

Opinie o produkcie (0)

Zaloguj się

Twój Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Bestsellery

Polecamy urządzenia, które powinny być na wyposażeniu każdej kuchni, gdyż pozwalają przygotować najlepszy świeży pokarm będący najwyższą wartością celem dostarczenia organizmowi pełnego składu naturalnego nieprzetworzonego pożywienia.

Copyright EnergiaZdrowia.

Projekt, wdrożenie, pozycjonowanie MajArt

Sklep internetowy od home.pl