Producenci

100 Najlepszych Soków - Przepisy pyszne na soki / Sarah Owen Przepisy pyszne na soki

Odżywianie Sokami
28
PLN
100 Najlepszych Soków - Przepisy pyszne na soki / Sarah Owen Przepisy pyszne na soki
100 Najlepszych Soków - Przepisy pyszne na soki / Sarah Owen Przepisy pyszne na soki 1 0
Dostępność:
średnia ilość
Wysyłka w:
24 godziny
Cena: 28,00 zł
Cena netto: 26,67 zł
Oblicz Ratę
sztuki Zyskujesz 0 pkt [?]

100 najlepszych soków

 

  • Autor: Owen Sarah
  • Wydawnictwo: Purana
  • Ilość stron: 128
  • Oprawa: Miękka

 

Zdrowie i witalność - łatwo, szybko i przyjemnie!
• 100 najlepszych soków io książka petna prostych przepisów na pyszne soki i koktajle.
• Czytelny podział na rozdziały sprawia, że szybko znajdziesz odpowiedni sok dla siebie. Podczas podróży po świecie zdrowia poznasz: Mistrzów detoksu, Strażników wagi, Dostawców energii, Pogromców stresu, Obrońców młodości, Wymiatających wymiataczy, Ochroniarzy odporności i Wesołych bystrzachów.
• Napoje, które przygotujesz, to bogate źródło witamin, minerałów, antyoksydantów i naturalnych składników, które wzmocnią i odżywią Twój organizm.


Wybrany fragment książki

Wstęp

Istnieje wiele przyczyn ogromnej popularności w XXI wieku świeżo wyciskanych soków. Przyczyną pierwszą i najbardziej oczywistą jest to, że świeże soki i koktajle są naprawdę pyszne, a ponadto bardzo łatwo dostosować je do własnego smaku. Kolejnym ważnym czynnikiem są zawarte w nich zbawienne dla zdrowia substancje - witaminy, minerały, antyoksydanty, pierwiastki śladowe i substancje odżywcze, które sprawiają, że wyglądamy i czujemy się lepiej. Picie soków i koktajli to także najprostszy sposób na zaspokojenie dziennego zapotrzebowania naszego organizmu na owoce i warzywa oraz pewność, że w tym, co pijemy, nie znajdziemy konserwantów, sztucznych barwników i innych szkodliwych dla zdrowia substancji.

NA ZDROWIE!
Większość napojów, które możemy znaleźć na pólkach sklepowych, składa się głównie z wody (do 90%), cukru, substancji słodzących i środków chemicznych odpowiedzialnych za smak. „Czyste" soki są często odtwarzane z zagęszczonych koncentratów, które poddaje się niszczącej składniki odżywcze obróbce termicznej w celu wydłużenia terminu ważności gotowego produktu. Nawet „świeżo wyciskane" soki, które spędzają na półce kilka
godzin lub - co gorsza - dni, tracą na wartości, ponieważ witaminy wystawione na działanie słońca, temperatury i powietrza tracą swą naturalną moc. Jedynie świeżo przygotowane soki zawierają maksymalną ilość pożądanych substancji odżywczych, które nasz organizm jest w stanie strawić. Pite na czczo surowe soki l są wchłaniane do krwiobiegu w ciągu piętnastu minut.
   Świeże soki obfitują w enzymy odpowiedzialne za trawienie oraz przetwarzanie pokarmów i dlatego ich picie zapewnia optymalną przemianę materii i wysoki poziom naturalnej energii. Gotowanie owoców i warzyw niszczy zawarte w nich enzymy, natomiast wyciskanie z nich soku uwalnia je i sprawia, że nasz organizm może je łatwo wykorzystać. Dobry wpływ soków i koktajli na zdrowie wynika również z tego, że zazwyczaj nie ma w nich tłuszczu.

DLA PIĘKNA
To prawda, że piękno tkwi w nas samych, dlatego dbanie o ciało jest równie ważne jak dbanie o wnętrze. Składniki odżywcze znajdujące się w warzywach i owocach pomagają organizmowi pozbywać się toksyn, a to sprawia, że nasza skóra staje się jaśniejsza i gładsza. Stosowanie bogatej w wartościowe składniki diety pozwala nam także zaoszczędzić pieniądze, które wydalibyśmy na pielęgnację włosów i paznokci. Dodatkowo -regularne picie soków pozwala lepiej radzić sobie ze stresem i wzmacnia odporność, co bezpośrednio przekłada się na nasz zdrowszy wygląd, a mniejsza ilość spożywanych kalorii sprawia, że odchudzanie staje się prostsze.

KTÓRY WYBRAĆ
Smoothies są bardziej sycące, co sprawia, że świetnie nadają się na śniadanie. Słodsze, oparte na owocach soki i koktajle na bazie bananów są najchętniej wybierane przez dzieci. Osoby powracające do zdrowia powinny wypijać naraz pół szklanki soku.
   Generalnie wszystkie soki dobrze wpływają na nasze zdrowie, ale każdy ma jednak właściwe mu konkretne zastosowanie wynikające z zawartości poszczególnych substancji w produktach, z których go przygotowujemy. Zgromadzone w książce przepisy zostały podzielone na osiem rozdziałów, z których każdy dotyczy innego działania. Mistrzowie detoksu wypłukują z organizmu toksyny wysysające z nas energię. Najlepiej pić je na pusty żołądek. Niskokaloryczni Strażnicy wagi pomagają łatwiej spalić zgromadzony tłuszcz. Dostawcy energii potrafią w każdej chwili obudzić drzemiące w nas zapasy siły i pomagają walczyć ze zmęczeniem. Pogromcy stresu zawierają substancje znane ze swoich uspokajających właściwości, dlatego dobrze pić je przed snem. Obrońcy młodości to soki i koktajle bogate w antyoksydanty i fitochemikalia redukujące zmarszczki i chroniące skórę przed zgubnym działaniem wolnych rodników. Wymiatające wymiatacze łagodzą dolegliwości trawienne i są idealne dla osób o wrażliwym układzie pokarmowym. Ochroniarze odporności zawierają witaminy, minerały, antyoksydanty i fitochemikalia wspierające organizm w walce z wolnymi rodnikami, wirusami, bakteriami i komórkami rakowymi. Ostatni rozdział poświęcony jest Wesołym bystrzachom i zawiera przepisy na soki poprawiające nastrój, wspomagające pamięć i koncentrację.

Prezentowana kolekcja przepisów to zbiór najlepszych soków i koktajli z całego świata. Do ich przygotowania możesz użyć popularnych owoców, takich jak jabłka czy pomarańcze, ale także składników egzotycznych - jagód goji czy granatów.

 

Oprowadzimy Cię po bogatym i różnorodnym świecie natury. Poznasz pełne odmładzających antyoksydantów soki z jabłek, czarnej porzeczki i jagody acai, a także jedwabiście gładkie i kojące zmysły koktajle z bananów, mleka kokosowego i trawy cytrynowej.

 

Na każdej stronie znajdziesz szczegółowe informacje o sposobie przygotowania soku, praktyczne porady, które
pomogą ci go przyrządzić. Przy każdym z naszych sprawdzonych przepisów znajdziesz wykaz substancji odżywczych zawartych w składnikach oraz opis ich wpływu na Twoje zdrowie. Książka zawiera także piękne, kolorowe ilustracje pokazujące efekt końcowy twojej zabawy kulinarnej .

 

Produkty powiązane

Wyciskarka soku Angel 7500 + Tłoczek Wyciskarka soku Angel 7500 + Tłoczek
Cena: 4 650,00 zł 5 500,00 zł

Wyciskarka soku Angel 8500s + Tłoczek Wyciskarka soku Angel 8500s + Tłoczek
Cena: 5 780,00 zł 6 800,00 zł

Wyciskarka soku Angel 5500  + Tłoczek Wyciskarka soku Angel 5500 + Tłoczek
Cena: 4 290,00 zł 5 050,00 zł

Wyciskarka soku Hurom GD 6 w 1 Wyciskarka soku Hurom GD 6 w 1
Cena: 1 090,00 zł 1 390,00 zł

Hurom HU-500 HE-DBE04, 3 kolory Hurom HU-500 HE-DBE04, 3 kolory

 

Cena: 1 090,00 zł 1 390,00 zł

Wyciskarka soku Hurom HH HU-700 3 kolory Wyciskarka soku Hurom HH HU-700 3 kolory
Cena: 1 290,00 zł 1 590,00 zł



Mikrofarma, Kiełkownica, EasyGreen Automatyczna Mikrofarma, Kiełkownica, EasyGreen Automatyczna
Cena: 850,00 zł 990,00 zł


Opinie o produkcie (1)

motywacja do odchudzania
29 maja 2017

W10 Najistotniejsza w odchudzaniu jest motywacja moje drogie panie, ja dzien w dzien ogladam niesamowite metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do ruchu, kto chce tez troche motywacji niech niech odwiedza codziennie strone; http://odchudzaniesasetka.blogspot.com


Zaloguj się

Twój Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka »

Bestsellery




Blender Biochef Living food model 2018

Blender Biochef Living food model 2018

2 090,00 zł 2 380,00 zł

Wyciskarka Oscar Neo XL

Wyciskarka Oscar Neo XL

1 790,00 zł 1 950,00 zł



Wyciskarka soku Angel 7500 + Tłoczek

Wyciskarka soku Angel 7500 + Tłoczek

4 650,00 zł 5 500,00 zł

Blender BioChef Living Food 3 kolory

Blender BioChef Living Food 3 kolory

2 050,00 zł 2 380,00 zł

Wyciskarka Soku BioChef Atlas Slow Juicer

Wyciskarka Soku BioChef Atlas Slow Juicer

1 290,00 zł 1 590,00 zł

Blender Vitamix

Blender Vitamix

2 640,00 zł 2 720,00 zł

Polecamy urządzenia, które powinny być na wyposażeniu każdej kuchni, gdyż pozwalają przygotować najlepszy świeży pokarm będący najwyższą wartością celem dostarczenia organizmowi pełnego składu naturalnego nieprzetworzonego pożywienia.

Copyright EnergiaZdrowia.

Projekt, wdrożenie, pozycjonowanie MajArt

Click Shop | Hosting home.pl